『行動が変わらないと、現実は変わらない』僕がコーチとして大切にしていること

先日「プロブロガーの僕がコーチング専門ブログを作った理由」という記事を書いたのですが、ありがたいことに想像以上の方々に読んでいただけました。

そこで「そもそも、ゴーゴーケンゴって何者だ？」という方もいると思うので、この記事では僕のプロフィールと個人向けに提供させて頂いてるコーチングの料金や特徴についてご紹介したいなと思ってます。

ゴーゴーケンゴ（平尾健悟）の経歴

幼少期から高校まで野球に没頭。大学在学中にBar経営やWebメディアの運営に従事。

大学卒業後は就職せずにフリーランスとして主に東南アジアを旅しながら、月間最高50万PVを超えるブログを運営し生計を立てる。

現在はブログ運営以外にも、国内最大級となるブログサロンの運営、コーチングなどフリーランスとして幅広く活動するほか、株式会社もしものマーケティング事業部でコンサルタントとしても勤務。

2018年には株式会社22を創業、幻冬舎の箕輪厚介氏を筆頭に複数名のエンジェル投資家から出資を受けて、世界中にあったかい居場所を創ることをミッションに掲げる『トークンハウス』の運営をスタート。CEOを務める。

ブログ：https://55kengo.com/
トークンハウスHP：https://token-house.world/

参考記事

コーチングを始めたキッカケ

上記３ステップに分けて説明させてください。

フリーランスを経て起業するも、どこか物足りなさを感じていた

僕がコーチングに出会ったのは、2019年でした。

当時の僕はブロガーとして稼ぎつつ、株式会社22を創業してカンボジアに住んでいたんですね。

経済的にも時間的にも比較的自由な生活だったんですが、どこか物足りなさを感じてました。

フリーランスは良くも悪くも全て自分の意思決定で決めれるんですね。

なので、いつのまにかコンフォートゾーンに浸かって、挑戦できない体質になっていくのが怖かった。

そこで「アスリートに専属コーチがつくように、ビジネスマンにもコーチの存在は必要だ」と思い、ZaPASSのCOOであるスガちゃんに相談し、岡田コーチを紹介して頂きました。

コーチングの可能性に魅了される

岡田コーチのセッションを1年以上受けていくなかで、自分一人では気づけなかった思考のクセや視点が広がり、人生が加速していく感覚がありました。

その時のインタビュー記事がこちらです。

「挑戦することが、怖くなくなった」——心のセーフティネットになったコーチの伴走

そうしてコーチングの可能性に魅了された結果、2020年からは僕自身もコーチングを学び始めました。

生き様が滲み出る世界へ

ZaPASSで半年間の講座を受けて、2020年9月から認定コーチとしてコーチングを提供させていただくようになりました。

と、実はかなり狭き門だったのですが、ありがたいことに合格させていただきました。

しかしながら、あくまでスタートラインに立っただけで、コーチングの奥深さに気づかされる毎日です。

コーチングには決まりきった答えがありません。

だからこそ、コーチの生き様が滲み出ると思っています。

テクニックだけで成立するなら、AIで代替可能でしょう。

「Aという回答が返ってきたら、Bの質問を返す」というようにパターン化できるかもしれません。

しかし、同じ問いでもクライアントの受け取り方によって、その問いの力は大きく変わります。

コーチとクライアントの信頼関係があって生まれる対話だからこそ、クライアントの人生が加速するようなパワフルな時間になるんですよね。

コーチング実績（2021年7月現在）

コーチングは定量的に測れるものではないので、一概には言えませんが、おおよその目安は上記のイメージです。

「高いほうが凄いコーチ」「安かろう悪かろう」ということはないので、ご自身の時間単価とあわせて納得感のある金額で受けることをおすすめします。

クライアントの声

上記3つの質問にご回答いただきました。

1つ目の質問をクリックすると、回答と次の質問が表示されます。

野村友彬さん（FOOLAB CO.,LTD COO）

小島怜さん（株式会社Ggrow COO）

ナオ船長（AIRSHIP COFFEE）

まなとさん（会社員）

浅田有貴さん（株式会社CRAZY 広報・PR）

田村哲人さん（外食企業マネージャー）

倉橋遼さん（株式会社Growth X カスタマーサクセス）

芳賀智子さん（株式会社Ｉ－ｎｅ　営業部）

コーチとしての信念

今回の記事で一番お伝えしたかったのが「行動が変わらないと、現実は変わらない」ということです。

これさえ、頭の片隅に留めておいて頂けたら、もうブラウザを閉じてもOKです。

コーチングとは「対話を通して、自己実現の支援をすること」思っています。

もっと噛み砕いて言うと「現実を今より良いものにするための手段」だなと。

そして『現実を変える唯一の方法は今の行動を変える』ということです。

直感と論理のバランスを大事にしながら、内省と行動の乗り換えをスムーズにしていくイメージです。

内省を深めて感情に向き合い、納得感をもって行動に移していくことで、現実をより良いものに変えていくことが出来ると信じています。

行動を変えたとき、現実が変わった

僕自身、なかなか一歩が踏み出せず悶々とする日々を過ごしていました。

そんな日々を脱出できたのは「行動から変えた時」だったんです。

僕は毎日ジャーナリング（日記のようなもの）をつけているんですが、いくら内省が深まったとしても、内省だけでは現実は何も変わらなかったんですよね。

あくまで、内省は行動を変化させるための潤滑油だなと。

内省することで行動が変化することもあれば、行動することで内省が深まることもあります。

内省も行動もどちらも大事ですが「行動が変わらないと、現実は変わらない」という事実は間違いありません。

3つの特徴

僕のコーチングの特徴を上記の3つに沿って紹介します！

⑴安心・安全の場を提供します

僕がコーチングの場において、最も大事にしているのが信頼関係です。

コーチングは一方通行のコミュニケーションではないので、信頼関係の有無によって質感が変わります。

むしろ、信頼関係がない状態でコーチングをしても表面上の話しか出来ないので、本来得られる価値には遠く及びません。

「この人になら、何でも話せそう！」と思ってもらえてからがスタートかなと。

※コーチには守秘義務があるので、安心して話して頂けますと幸いです。

⑵ネクストアクションを宣言してもらいます

安心安全の場が土台にあることで、自分の心と向き合うことができます。

自分の心と向き合った結果、湧き出てくるエネルギーを行動に移していくことで、現実が変わっていくと思っています。

だからこそ、コーチングセッションの終盤には「次の1ヶ月で何に取り組むか？」というネクストアクションを宣言してもらいます。

⑶セッション中のメモを共有します

メモはセッションの内容を構造化したものになってますので、クライアント側でメモを取る必要は一切ありません。

セッション後にメモをそのまま共有するので、振り返りにご活用いただいてます。

※メモのイメージ（回答部分は伏せてます）

※セッションの内容によっては、あえてメモを残さずにリアルタイムでの質感を大事にする場合もあります。

コーチング料金

現在、提供しているプランは上記のみです。

下記にて詳しく紹介していきます。

初回体験セッション

初めてコーチングを受ける方は、こちらでご案内しております。

コーチングはその性質上、1回だけで効果を実感するのが難しいので、基本は継続ありきでご検討いただけますと幸いです。

ちなみに、80分の内訳は下記の通りです。

• 自己紹介とコーチングの説明（20分）
• コーチングセッション（60分）

いきなり、コーチングセッションに入っていくというよりは、まずは雑談でリラックスしてからセッションに入っていくイメージです。

継続セッション

初回体験セッションを受けたあと継続をご希望される方には、こちらをご案内しております。

継続セッションは、はじめに3ヶ月（3回分）のご契約いただき、4ヶ月目以降は定期更新とさせて頂いております。

申し込み方法

現在、毎月15名前後の方にコーチングを提供させて頂いております。

ご提供させていただける人数には限りがありますので、早めにご連絡いただけますと幸いです！